jak się

Zbyt silny wiatr i wysoka fala - podobnie jak to miało miejsce w piątek - uniemożliwiły rozegranie czwartych wyścigów serii półfinałowych regat pretendentów do walki o Puchar Ameryki - Louis Vuitton Cup. W sobotę prędkość wiatru w zatoce Hauraki koło Auckland przekraczała o ponad 20 węzłów przyjęty w regulaminie limit (od 7 do 19 węzłów). Już po [...]

Rosyjski żeglarz i podróżnik Zigmas Żełajtis, który odbywał samotny rejs dookoła świata, został znaleziony martwy na pokładzie swojego jachtu w pobliżu portu Golfito (Kostaryka) u wybrzeży Oceanu Atlantyckiego. Okoliczności śmierci Żełajtisa nie są jeszcze znane. Ciało żeglarza, odnalezione przez policję morską Kostaryki, nie nosiło żadnych [...]

łapińskich jest jak psów jak rzucisz kamieniem albo w psa albo w łapińskiego trafisz luknij do naszych zdjec jak chcesz sie pośmiac zemnie Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

nie bede sie śmiał z Ciebie, ale podaj tytuł posta jak możesz Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

[...] problemu ?:) wydaje mi sie ze trzymanie sredniego dystansu bedzie bezsensowne - albo bardzo krotko i parter albo dlugi dystans i rzucaj w niego kamieniami . Z reszta jak lubisz kopac, to kop :P. wlasnie ciagne divxa bo po formacie nie mam nic... filmy juz mam sciagniete, jestem ciekaw co to krakow soba zaprezentuje :>> nie omieszkam [...]

Slawku - a powaznie pilo sie wtedy plyn Lugola (czy jak on sie tam zwal) "na rzezbe" !?

Verona, Biger dobrze mówi! Żelatyna jest prawie wogóle nie przyswajalna, z tego powodu, chemia żywności zalicza ją do substancji balastowych, takich, jak błonnik. Więcej zjesz, więcej wy...dalisz! Przyswajalność hydrolizatu wynosi ok. 45 %! Glukozaminą nie da sie go zastąpić. Ta również ochrania stawy, działa jednak zupełnie inaczej. Z 1 g [...]

Ejj no dobra -> wy macie swoje zdanie , ja swoje , itp itd. Ale teraz moze jakies rady , bo chyba wiecie ze forum to ma na celu dzielenie sie informacjami , a jak narazie to ten artykol jest o niczym wiec dziwie sie ze jeszcze tu jest wiec moze powiecie cos serio jakies zalecenia itp , tylko jak macie mowic bzdury to lepiej wcale nie mowcie bo [...]

A wystarczy isc do klubu i wszystko bedzie jasne. Wystarczy jeden trening tylko jeden i juz wieszs jak wyglada postawa bokserska ale sek by ja dobrze wyluczyc. Przestancie sie uczyc boksu z internetu. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

[...] to niemamy oczym gadac a jesli tak to jeszcze nic straconego - niema szans zeby od gainera ci nic nieprzybylo a moze masz z***any trening albo byles gruby(tlusty) i masa tluszczowa zamienia ci sie na mięsniową i dlatego niewidzisz przyrostu masy??? Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

panie ambroziak to niech pan sie postara o czerwonego i bedzie pan wtedy przenosil posty pozdrawiam ps: moze pan wypelnic profil bo chce sie troszq dowiedziec o panu Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

Champion, to zalezy co zrobili u siebie w sekcji(mozliwe ze skupiali sie narazie bardziej na stojce tzn. thaiu, kicku i boksie, nie wiem), i na jakich zasadach bedzie ten sparing, ale mysle ze narazie przez pol roku nie zrobili jeszce duzo parteru, ale jezeli mieli kilka koknretnych tego typu treningow, to sobie powalczycie tez troche na ziemi, bo [...]

musisz zastanowic sie czego oczekujesz po tym cyklu . jest tak jak mowi seth. winstrolem sie wyrzezbisz i zrobisz ladna sile. metanabolem za to zrobisz troche masy i sila tez ci troche skoczy. ogolnie winstrol jest lepszym sterydem od metanabolu, wiec decyzja nalezy do ciebie. bialko to tez powinienes dolozyc bo tak jak mowi agony to podstawa i [...]

Berry, czepiasz sie - ale od samego zarcia miesnie nie rosną, tyle to i ja wiem!! Wiec raczej trening jest wazniejszy, a jak sie go polaczy z odpowiednia dieta to wtedy dopiero mozna osiagnac pelnie szczescia... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

PON - Klata: Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej 4x12/10/8/6 Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej waskim uchwytem 3x12/10/8 Rozpietki 3x12/10/8 Tric: Francuskie wyciskanie jednoracz sztangielki w siadzie 3x10 Francuskie wyciskanie sztangi w siadzie 4x12/10/8/6 Francuskie wyciskanie sztangi w lezeniu 3x10/8/6 [...]

"i bedzie 2-och nowych boldow." heh tylko ciekawe kiedy to nastapi jest tyle osob wytypowanych do kazdego z dzialow ze hoho jak MaTEO w końcu przystapi do pracy to bedzie to robił z miesiac heheh bo sie troche tego nazbierało a z kazdym dniem "kupka" spraw rośnie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny [...]

Zgadzam się z tobą Spice ze Oxandrolon to nie jest steryd na mase, ale w przypadku gdy człowiekowi nie zalezy zeby zrobic z siebie niewiadomo jakie monstrum natomiast chce on zdobyc jedynie drobne 4 czy 6 kg to oxandrolon powinien wystarczyć. Kreatynka tylko mu w tym pomoże. Pozatym zakładam że jest to pierwszy cykl a jak wiadomo w przypadku [...]

[...] tak, że Cię docisną i nic Ci się nie stanie, a może się zdarzyć równie dobrze tak, że Cię docisną i zrobisz sobie krzywdę na całe życie... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

a ja sie bede uczyc, poucze sie nowych tematow, ktorych jeszcze nie przerabialismy i bedzie git i pozniej jak przyjde do szkoly to powiem wszystkim nauczycielom jak spedzilem sylwka, ze sie uczylem cale 4 dni i spalem tylko 3h 14min i 18s i ponadto powiem od razu kto z mojej klasy najwiecej pil i co sie nie uczyl, by ich zapytali, ajak takiego mam [...]

[...] te co można kupić, są może i dobre, ale kiedyś posługiwano się lepszymi... ninja umieli się nimi posługiwać, trenowali prawie cały czas, rzucali w ruchome cele, praktycznie jak monety, jeśli interesuje kogoś samoobrona, to lepiej kupić tetsubishi o dużych "igłach"... ja uważam za bardziej śmiercionośne rzucane noże, trudniej się nimi [...]